自慰中锻炼控制射精的技法
如何锻炼?掌握停止、压迫、继续三个动作。
锻炼时,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。一味的强烈刺激射精达不到锻炼的效果。
当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
1、硬度强化窍门:
钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。
完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。
2、持久发挥技巧:
当高潮感觉快来临时,想要抑制它,阴部和肛门间有个会阴,按它可提高性能力 增加黑色素:阴茎之所以是黑色,主要是黑色素沉淀所致,性交次数越多,阴茎皮肤受的刺激越大,黑色素沉淀越多,而黑色素会使皮肤更强,有利于阴茎的持久,因此不妨做阴茎的日光浴,但不要晒太久,也要抹上防晒油。
从根部绑住,可使阴茎勃起的时间加长,更持久,这在G片中应都有看过。
3、变长加粗诀窍:
变长的方法中,不靠啥开刀等外力的作法是减肥,减肥后皮下脂肪减少,皮肤变薄,就可使原本隐藏起来的阴茎根部往外提升,小弟弟就变长啦。
自慰中断射精加粗法:自慰时忍住射精,且保持此状态,让龟头充分充血,迫使皮肤扩大,且可紧握根部,堵住在龟头的血液,强化此效果。可于每次自慰时施行。
加粗另一种说法就是使小弟弟变大点,看来就会较粗啦。性交前不要上厕所,保留那份尿意,用积尿膀胱的刺激,来压迫周围的神经,提高性的刺激,使之有效勃起。
4、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。
强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然后站出来浇以冷水,当阴囊收缩后再度进入热水中,拉长后再泼冷水,如此重复五次。
晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。 自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。有道理。。。好好 学习了 确实不错我抢、我抢、我抢沙发~谢谢楼主,共同发展帮你顶下哈!!不知该说些什么。。。。。。就是谢谢我也会去试下,希望可以支持一下配个图就更好了,看了不是很好理解。
上一篇:男性 女性 肾虚自测法
下一篇:孕妇行房姿势教程
随便看看
- 被奸的女友
- 我在办公室干女同事
- 男人手淫过度会影响生育能力
- 妻子复仇记
- 奸淫国中幼女
- 一个让我终生难忘的女子
- 做爱,投入的不只是身体
- 让手添加做爱的情趣
- 岳母丰韵年轻,相处日久生情
- 男人要吃的东西
- 这样的锻炼会让你强大
- 红萝卜能壮阳 以形补形
- 正确的灌肠方法
- 呛辣的小姨子
- [武侠]雪染飘朱
- 朋友妻可以骑 (友妻-王凡)
- 一起去旅行 跟朋友交换了女友
- 淫兽商人—淫兽人母 (魔幻)
- 极度奸淫雨无尽的轮奸
- 养母的奖励
- 一副老中医开的壮阳药方,本人成功体验!
- 【聊天艳遇】【完】
- 高潮时请睁眼吧
- 【修仙风流演义】【连载三】
- 乡村轮奸
- 最近两个月发现自己不勃起了,请问怎么办?
- 延长性爱时间,对抗早泄的方法
- [历史]天下淫豪
- 另类出格点的性技巧
- 睡中侵犯学长的女朋友
- [冰峰魔恋]
- 提升性商“三板斧”
- 男人呵护私处三大要点
- [奇淫宝鉴系列]
- 【弯弯的别针头】 【第六章 飞黄腾达 】
- 和妹妹的第一次亲密接触
- 【熟妇激情】【完】
- 【与妈咪最爽的车震】【完】