如何让性能力不过早地衰退?
夫妻恩爱苦也甜性生活质量是夫妻双方的事,需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是,男性的性功能和生育能力可以保持终生,而女性在绝经后,不少人出现焦虑失眠、YD干涩、性冷漠等症状。
如不正确认识这种生理上的不和谐,就可能导致夫妻关系紧张甚至婚姻破裂。因此,夫妻之间要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可使用YD润滑剂。这样不仅可以改善女性出现的上述症状,有利于双方健康,还能增进夫妻感情。坐浴提肛常锻炼中老年男性要保持性功能处于良好的状态,首先一个可行方法就是坐浴。
具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
第二个有效方法为温泉浴或温水浴,每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善DD供血、提高性功能有良好的作用。第三个方法是提肛锻炼。很简单,即用意念将肛门向上提,随时可做。
这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿的症状。辨明阴阳好进补男人进补是有讲究的,应分阴阳体质的不同进补。
阳虚体质的人主要表现为怕冷,小便清长而频繁,夜间尿多,**、勃起不坚、性欲低下等,在药补上适宜服用金匮肾气丸、十全大补丸、右归丸等。阴虚体质的人常感觉手脚心热、咽燥、腰膝酸软、夜间出汗、勃起不佳等,可常服些六味地黄丸、左归丸类滋阴补肾药。高见 兄弟领教了!真是 收益 匪浅先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶,好同志谢谢楼主,共同发展谢谢楼主,共同发展没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 【我和晓苒】【短片】
- 内功练习提升能力
- 猛男武川的不归路:第五章 屈从于暴力的女主人(上)
- [修罗劫]
- 告诉大家牙膏在性爱中的奇效
- 【朋友的妈妈】
- 【怎样才能更好地获得性快感】
- 酒醉的学姐
- 【开苞大会】
- 和淫蕩的王姝阿姨
- 《野蛮的校花》
- 安全套越“新”就越差?
- 欲仙之校园
- 【我的七同事】【中篇连载二】
- 日暮里NPG上付熟女名器体验心得
- 【倚天屠龙记之陈友谅调教周芷若】【1-5章完结】
- 无敌做爱技巧完全手册
- 欢乐岛
- 女性自慰方法
- 与表姊的考前乱伦大作战
- 我的周末猎艳经历
- 【原创】做爱男人锁精七要决
- [古典] [媚娘艳史]
- 【女老师的逆袭】【完】
- 七招教你让女人高潮
- Linda淫贱起源之蜜月旅行
- 精液保持女性体内激素的平衡
- 外甥媳妇佳佳的内衣内裤
- 普通的我确有不一般的经历 [4/4]
- 祖儿的拘束人生
- 巴士上对小男生的诱惑(我做骚妻)
- 伟哥对性欲低下者治疗效果较差
- 民间简易的“催情”食谱
- 注意啊,六神丸药水别滥用啊!~
- 测试你的床上功夫如何?
- 淫乱的私人聚会
- 干处女和非处女的区别,我觉得处女干起来爽些 不过她
- 别让性交疼痛干扰你