男人和女人之间的身体接触,似乎总让人联想到性。例如用手,那也是爱抚,那是前戏,例如按摩,那也是挑逗,都是为性做准备。其实,如同爱抚也可以让双方达到精神上的满足满足一样,按摩也一样可以让你们愉悦百倍。
当你们接受按摩的时候,请允许自己和身体的每一个部位交流。这是一种全面的体验,它可能把你们引向性,但也可能仅仅增强你们的身体感受力。因此,它使你们更善于领略做爱的乐趣。
按摩的准备
创造一个和做爱时相似的环境,一个温度适宜,灯光朦胧,气氛温馨的房间。如果你的床垫不够坚硬,在地上铺一个厚毯子,保证被按摩者不会陷下去。选择吸收较慢的润滑油,例如杏仁油、葵花油或者椰子油;在开始按摩之前,先把润滑油放在热水中加热。
开始按摩前先用一点时间使自己放松,这样会取得更好的效果。可以先静坐几分钟,倾听背景音乐或者聆听大自然的声音。
最好从背部开始按磨,这是身体中最容易疲劳的部位,也是最容易体现按摩效果的部位。让你的伴侣跪在你的身后,他的重量不要压在你的身上。他用拇指按压你的脊椎两侧或者把手掌放平,从内向外地按摩。
按摩身体前部的时侯,从颈部和肩部开始,逐渐过渡到乳房,这里需要格外的轻柔。按摩腹部的时候,用双手做圆形运动或者长距离的、有力的、缓慢的抚摩,以免对方因痒感而发笑。
脚部按摩要坚决,否则对方会因为痒感而发笑。沿着脚的上部开始按摩,然后用拇指轻揉脚底,不要用力过大,否则可能引起损伤。最后轻轻地抚摩脚趾,再把整个脚放在两只手上,保持几分钟的接触。
头部按磨是非常亲密的。用拇指和食指从里向外按摩磨前额。然后是脸颊,沿者下颚的轮廓划几个圈,轻柔地按摩颈部肌肉,─直滑到肩膀。
如何为你的伴侣按摩
接受按摩并不只是消极地躺在那里。如果你能够主动放松、有意排除内心的杂念、全神贯注于你的感受,那么你可以把按摩变成一个双向体验的过程。这样做使你更喜欢这种体验。你的身体语言将表达出你的满意,你的伴侣会感到他的劳动的价值。
如果你把伴侣的头放在你的腿上,自下而上的按摩将非常合适。按摩从他的腹部开始,慢慢地、长距离地抚摩。在他的乳头处划几个圈,然后用你的手掌交错地抚摩他的颈部和面部。
腹部按摩可能容易引起他发笑,所以按摩时要用一点劲,但不要过重,用双手在他的腹部交错划圈。
按摩的原则
你从伴侣那儿接收的信号越多,表明你的状态越自然,按摩的效果也就越好。以下是一些基本的原则:
不要触及容易受伤的部位:感染或红肿的皮肤;伤疤;曲张的血管;睾丸;孕妇的腹部。不要为未经检查的病人按摩。
不要对肌肤薄弱处的骨骼施以太大的压力,例如脊椎。也不要按摩眼睛等部位。
一旦按摩开始,则不应突然中断。即使在你补充润滑油的时候,也应该把一只手留在伴侣的身上。摊开一只手,把油倒在手掌中,或者使用喷壶。
保持动作的对称。如果你按摩了身体的一侧,也应该以同样的方式和同样的时间长度按摩另一侧。(尽管你并非每次都按摩和被按摩,但是总体上你们的机会均等,任何一方都不可能总是接受或者总是付出。)
虽然在按摩之后你们可能把生殖器的触摸作为做爱的前奏,但是在按摩当中避免生殖器的触摸会使你更加放松。谢谢楼主~学习了!有竞争才有进步嘛这个不错 需要好好的学习没看完~~~~~~ 先顶,好同志谢谢楼主~学习了!楼主啊 专家啊 厉害哦 学习知识了楼主辛苦了哈学习了,谢谢分享、、、写的真的很不错
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