性爱加油站:学习使用性爱器具唤醒欲望
性爱,妙不可言。和谐的性爱让压力释放烦恼凋落情感升华。但随着生活方式的变化、工作压力的加大,越来越多的人年纪轻轻便陷入到“性爱尴尬”当中:他们失去了能力、失去了欲望、失去了快感,同时也失去了重享生活的信心,这不得不说是他们生活的悲剧。其实,性爱的不谐虽然因素复杂,心理生理原因杂糅,但并非不可逆转。新浪健康频道特邀请著名性学家,为大家的难言之隐排忧解难。
本期专家为美国性学委员会性治疗学家,清华大学玉泉医院性医学科主任医师马晓年,为大家介绍如何应对性欲低下问题。
是什么让他们如此“扫性”
虽然近几年30-40岁左右的男性出现越来越多的性欲减退的感觉,但是深受其害更多的还是女人,其实性欲低下就是女人的一种“性功能障碍”,其实,女人不仅会有"障碍",而且还很普遍。据哈佛大学医学院妇产科学副教授施弗仁博士调查了31581名美国女性,结果发现43.1%的女性存在性功能障碍。在中国,有这样一个触目惊心的数字:女性性功能障碍的发生率为30%~40%,也就是说,每3个女性就有1个性欲低下。
新浪健康:很多人年龄不大就出现了性欲低下、性厌恶的问题,但他们本身的激素水平并没有异常,那主要原因何在呢?
马晓年:第一个原因是在性生活当中,性生活的质量不高,或者男性主要考虑自己感受,女性没有达到性高潮,长时间缺乏快感和高潮让女性逐渐对性爱失去了热情,可能导致性欲低下;第二个原因是性技巧贫乏:千篇一律、方式单调、缺乏新鲜感的性生活方式,使之成了索然无味的例行公事,甚至连时刻表都提前安排好,性已完全不是情感交流的最高级形式,缺乏激情,缺乏动力,缺乏乐趣,最终导致性欲低下;第三个原因是心理因素,心理因素对性欲有着至关重要的影响,对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心,就会出现性欲降低。而如果女性经常把非性问题的冲突带进性生活中,则容易导致男人出现性欲降低;此外,少数药物特别是降压药、安眠药等可以降低性欲,必要时向医生说明你的问题,以便更换副作用小的药物。
新浪健康:如何来自我判断自身的性欲减退的严重程度呢?
马晓年:性欲低下可划分为——Ⅰ级:性欲较正常减弱,但可接受配偶的性要求;Ⅱ级:性欲在某一阶段后出现减弱或只在特定境遇下才出现减弱.;Ⅲ级:每月性生活不足2次或虽然超过但系被动服从;Ⅳ级:中断性活动6个月以上。如果出现后面较为严重的情况,应该及时就医寻求解决。
如何才能重新唤醒激情
很多人明显感觉到了自身的性欲低下问题,但真正走进门诊寻求科学解决方案的人却寥寥无几,尤其是女性患者。一方面由于很多人觉得这属于隐私而不愿意就医,另一方面也因为目前在治疗“女性性功能障碍”方面的确缺乏像“伟哥”一样具有立竿见影效果的药物。专家认为,未来十年将是全力解决女性性健康问题的十年。
新浪健康:目前有什么样的方法可以帮助解决性欲低下问题吗?
马晓年:主要是根据不同的致病原因来挑选应对方法。首先是阅读疗法,可以多看一些健康正面但有情爱描写的书籍,启发个人的性欲;其次应该进行性爱训练,男女双方共同进行性爱探索,让对方感觉到你的身体的诱惑,让双方都尽可能体会到性爱的吸引;第三可以借助一些性辅助工具,比如没有高潮的女性可以利用一些性器具获得高潮体验,并以此激发性欲,不用担心性器具的成瘾问题,它们永远无法取代性伴侣的位置;第四,对于因为阴道不润滑导致性生活疼痛进而出现性欲低下的问题,在性爱中应该格外重视前戏,必要是应该利用润滑剂来帮助避免疼痛问题。
新浪健康:伟哥为男性性功能障碍带来了福音,目前“女用伟哥”的研发进展如何?
马晓年:据我了解,目前国外有类似药物正在临床试验当中,美国FDA将开会讨论这个药物,这种抗抑郁的药物据说对于解决女性性功能障碍有帮助,它主要是通过调节大脑神经的生理活动,激发正常的性生理反应。希望这个要能够尽快面市。正在下载~谢谢啦有道理。。。这个不错 需要好好的学习沙发!沙发!学习了,不错,讲的太有道理了有竞争才有进步嘛有道理。。。找到好贴不容易,我顶你了,谢了谢谢楼主~学习了!
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