一、首先自己要有信心!(前几次时间短正常,没关系)。
二、做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是
热的)。
三、插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自
控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插
在阴道内别动,和你的做物件语言交流一会儿,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的
抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临,反反复复几次,
就能使你树立很高的信心。
这时在问女人到了高潮没有,一般的女人在达到高潮的时候,也会像男人哪样
射出阴精的,如果女人没到高潮,就在慢慢腾腾的抽插一会儿,等到女人有快感的
时候,你就大力的抽插,速度要快,你射精了正好也是她最美妙的来临,养成这样
的习惯,时间长了,你也就把做爱的时间延长了。
四、过了一个阶段,到了这个时候,你就从一开始大力抽插,不用怕了,而且
是越干时间越长了,但有一点你要注意(做爱本身就是男女双方的事,不要光自己
好受了不管物件,让你能延长时间,就是为了让女人也能享受做爱的乐趣,如果你
能这样做下去,天下的女人都会爱死你了)。
五、要是还不行,就带套按我说的做,时间长了,就能改过来的。
六、慢慢形成习惯,千万别着急,心里的障碍没了,就是你如鱼得水的时候了坚持锻炼身体,最有效有了解了。。。哈哈,。长知识了我是个凑数的。。。有道理。。。好好 学习了 确实不错我是来刷分的,嘿嘿虽然看过了,但是也支持一下吧!配个图就更好了,看了不是很好理解。学习了,谢谢分享、、、
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