4种常见茶饮的健康功效
茶,就像你听到的那样,有不少的优点。研究发现,一天饮用三至六杯茶的人,与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比,患心脏病的风险低36%。不过,每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点。给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧。
美国心脏协会期刊刊登了最近的一项研究成果,研究人员发现,每日饮两杯至四杯咖啡的人,与那些每日饮用少于两杯的人相比,患心脏病的几率要低20%。
绿茶:对抗癌症和眼疾
绿茶富含抗氧化抗毒物质
绿茶富含抗氧化剂,还有其他抗病毒物质,它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。显然,它所含的化学物质能够刺激骨骼生长,延缓它的衰老,这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。
小贴士:如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油,那么就选择一款米色的润肤乳。因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜色变深,它的颜色会告诉你,其中所含的成分高低。棕色更好。
红茶:切断子宫癌的风险
红茶会增强免疫力
根据食品科学杂志报道,红茶会增强免疫力,降低血压,并且把患子宫癌的风险降低一半(与绿茶相似),还能在一定程度上控制糖尿病。
这种类型的茶含有多糖,它可能含有抗葡萄糖物质。格雷伯爵茶,英式早餐,和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。
白茶:促进瘦身(与皱纹对抗
白茶能消耗掉某些脂肪
2009年德国的一项研究表明,当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候,它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度,并且消耗掉某些现存的脂肪。
它还会给你带来美貌:去年在英国科学家发现,白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类,就是那些一夜让你产生皱纹的过程,白茶会让它们不起作用。
小贴士:如果你对咖啡因敏感,那么你可以选择白茶,它的咖啡因含量明显低于其他类型的茶叶。
乌龙茶:促进新陈代谢,降低胆固醇
乌龙茶促进新陈代谢
一项研究发现,在你吃快餐的时候,乌龙茶会让你的新陈代谢加速10%(与绿茶的4%相比)。另外,它还会降低你在用餐期间吸收的脂肪,并且帮助降低有害胆固醇的水平。楼主啊 专家啊 厉害哦 学习知识了先顶再看..谢谢楼主,共同发展这个不错 需要好好的学习有竞争才有进步嘛过来看看的没看完~~~~~~ 先顶,好同志学习了,谢谢分享、、、是不是啊,这样也行?
随便看看
- 对不同女人的插法
- 今生的错,来世的缘
- 女人阴道太紧或太松应采用的技巧
- 纵横江湖
- 73岁老人性欲强,妻子吃不消
- 膝上操作电脑导致生殖能力下降
- 浪骚的服务员
- 不穿内裤可致阴道炎
- 【淫乱江湖路】【中长篇连载第二章】
- [人在深圳]
- 走“猫步”增强性功能
- 最华丽的複仇 (五)
- 火车上我把一个帅哥摸射了
- 【如何亲吻她的阴蒂 令她高潮跌荡】
- 【地狱芳华】 【第二章】
- 淫虐白衣天使
- 【大淫帝国】【第七章显威】
- 让女友佳慧帮学弟破处男
- 【女侠梅蓉的小脚】【完结】
- 德莱妮淫辱记.遗忘者的阴谋
- 洗头房浪姐儿
- 怎么判断你的女友是不是真的性高潮了?
- 射在里面
- 【治疗阳萎的天使】【1~15完】
- 异态情缘
- 男人非看不可的性技巧
- 性感指南让你了解你和她之间的性爱兴奋源
- 【操魂师之美眉天下】【收藏全本)】
- 性爱享受
- 【我和计算机房的女老师】
- 女人秘密花园的“保湿” 细节
- 达到性高潮的六种方式
- 性高潮有迹可循 最有效的方法
- 【未婚妻雪儿的夏天】【全本+续集1-12+番外篇1】
- 男性不勃起也能插入做爱
- 前妻焦洁
- 【婢女异闻录】【完】
- 勾引少妇全攻略...