成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害手淫过后要吃鸡蛋的,鸡蛋是个好东西。第一种方法听说过,但是第二种方法不知道是什么原理?手淫过后要吃鸡蛋的,鸡蛋是个好东西我靠,谢谢楼主!第二种方法好麻烦第一种好点无论是什么方法都是治标不治本,关键是要克制啊。最好的办法还是找一个女的知己着用好试一下,嘿嘿关键是要自制啊
随便看看
- 父女在浴室的每一天
- 【含老师的阴茎】
- 【隔壁年轻人妻】【完】
- 【我和处女老师的故事】【完】
- 性爱终极小妙招
- 三温暖女郎
- 岳母丰韵年轻,相处日久生情
- [赤裸诱惑] 【全】
- 公车上小姨子
- 美人小薰和她的妈妈 [3/3]
- [驭艳大法师]
- [绛阙虹飞]
- 暴露的淫荡妻子
- 女性生活保健
- 隔壁的风骚美太太
- 少妇闺蜜间的分享
- 调教岳母 上海熟女肖玉芬
- 【龙凤争雄 1 】
- 中华性学宝典《采女经》白话文
- [古典]唐太宗秘史
- 淫蕩巨乳妹
- 【妹の秘密】(I+II+III完)
- 巨乳女护士
- 阴雨天去女友家
- “欲火计算公式” 可算最佳性爱时间
- 【青年项羽淫母记】【完】
- 哥~这样太刺激了
- 你所不知道的男人和女人自慰的害处
- 《散花天女》(1-5集)作者:紫屋魔恋む河图实体め (3/4)
- 刺激的交换之乐
- 【24岁的疯狂】【完】
- 【意外之情】
- 风騒寡妇外母
- 两度处子,小萍被我破身内射
- 【妈妈生下了我的孩子】【完】
- 鸡巴高高翘起的少年 [3/5]
- 生孩子后找回性趣秘籍
- 夕阳合欢树