想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!
1.刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
2.刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
3.刺激三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,三阴交穴本身属于脾经。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
4.刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。
5.刺激筑宾穴
属足少阴肾经,是补肾的一个要穴,它可以强腰健骨,给我们增加底气。按摩刺激该穴可提高性欲。
==========================================================================================================
个人点评:没有相应穴位点定位认知的个人,做穴位保健的关键问题是找准穴位的准确位置,所谓差之毫厘失之千里。
1.商阳穴 定位:在食指桡侧端,靠近大拇指侧,距离指甲角0.1寸
2.关元穴 定位:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。
3.三阴交穴 定位:内踝尖上直上3寸,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
4.涌泉穴 定位:在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。涌泉穴是大家耳熟能详的一个穴位,保健的功能比较全面,但是,更应该认真的找去穴位的点,不能有一丝的马虎。
5.筑宾穴 定位:筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧。
各位坛友在日常的空闲时间里,可以对这几个穴位加以按摩,一定可以收到良好的效果的,但是切记不要急躁,按摩比不得吃药,不会立竿见影的,是一个循序渐进的方法。(另外在提示各位:三阴交穴对女士同样是一个保健的好穴位,经常的按摩可以减缓衰老,改善肌肤的松弛,调理月经,改善性冷淡的疾患等等。)
增加注释:看了楼下的回复,本来想上传各个穴位的图册,能力有限搞了半天也没成功,郁闷啊,请各位坛友见谅,可以上百度搜一下相关的穴位图,给大家带来不便,深表歉意。的确三阴交对阴囊潮湿也有很好的效果!找穴位的效果是不错...可是时间没说啊..大概要多久啊?有道理。。。正在下载~谢谢啦有道理。。。楼主高手啊!!耐心学习中....先顶再看..有竞争才有进步嘛我抢、我抢、我抢沙发~
随便看看
- 这个驾校报得值
- 满足熟女的渴望
- 【给女儿开苞】
- 【我与女友在校园里的性生活经历】
- 女友家
- 天台对面的女人
- 美国专家介绍男性如何正确选择安全套
- 把握女性高潮最佳时间
- 性感老师白洁
- 呻吟
- 延时妙药--黑寡妇克星
- [玉殒香消-八路军女兵冀中蒙难记] [关桂瑾:口述]
- 盘点关于性病症状和危害
- 聪明的女人要口交
- 处女膜有什么作用?
- 臀 1-10
- 【背夫偷情】
- 性开放的世界 [3/7] – avouo修正版
- 女性乳房做爱:乳交点燃两性狂野激情
- [金龙神枪]
- 为人湿之熟女云情 (1-8) (全文完) (1/2)
- 淫乱的女佣面试
- 俏妇小翠大乱伦
- 【四川大学的校园 】
- 做爱地点排行榜
- 三人行必有我师
- 【我是秘书】【完】
- 性福生活从阴蒂抚摩开始
- 后插入式性交 顶顶更容易到达高潮~
- 厨房乾妈
- 老婆舞厅被搞
- 【原创】【爱无止尽】【第三章】
- 怀孕美女的九个“性秘密”
- 传说中的10种经典性体位
- 最佳受孕日程表:孕前适度锻炼
- 床上充分运用15分钟让女人臣服
- 爽到昏.........还是很爽
- 被警察轮姦系列