吃出性感和“性”趣
你可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣,其基本原则是:在营养平衡的基础上,合理补充动物食品。
每个人都渴望自己更性感,可是中国女孩多数胸衣是穿A-Cup,而西方女人多戴C-Cup;中国人平均每年做爱80次,而法国人则是137次——为什么中国人没有西方人的性感和“性”趣呢?
营养学家发现,问题的根源还是在营养的摄入上,中国人自古以素食为主,而西方人则大量摄取肉食,肉食富含性激素、精子原料和其它各种促进性器官的发育和状态的物质。
性激素的基础原料是胆固醇,胆固醇只存在于动物食品。
精子的主要原料有锌和精氨酸等,每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时,性成熟晚,性器官小,容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)、蛋类、豆类和坚果种子(如大豆和花生)。
在性激素的合成方面,维生素A是不可缺少的,维生素E则参与精子的生成。但是,维生素A和维生素E只溶于脂,不溶于水,所以,吃素就很难吸收维生素A和维生素E。而肉食等动物食品恰好富含胆固醇、精氨酸、维生素A、维生素E和锌等“性营养素”。
总结来说,你可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣,其基本原则是:在营养平衡的基础上,合理补充动物食品,包括肉类(例如羔羊肉)和海鲜(例如牡蛎),以及坚果(例如可可)等等,补充维生素(例如维生素A和维生素E)和矿物质(例如锌)。有道理。。。正在下载~谢谢啦帮你顶下哈!!有一点道理;正在下载~谢谢啦没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志帮帮顶顶!!谢谢楼主,共同发展
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