日前,美国科学家研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。
南瓜子性平味甘,《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,治产后手足浮肿、糖尿病。现代科学分析发现,南瓜子含锌丰富,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。
从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
要生一个健康的宝宝,不光是男性,女性也要从进入育龄期的第一天起,就做足营养储备,而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。每天吃一小把葵花子(约30粒左右),对改善叶酸缺乏大有帮助。专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。
huco.co我是个凑数的。。。路过,学习下沙发!沙发!楼主高手啊!!耐心学习中....谢谢楼主,共同发展有道理。。。我抢、我抢、我抢沙发~学习了,不错,讲的太有道理了不错不错,楼主您辛苦了。。。
随便看看
- 避孕套的奇怪种类(含图)
- 强烈推荐,大家来看看!
- 这些误区会降低夫妻的性福感
- 【丈母娘叫我哥哥】
- 特殊环境下可用的男女性体位
- 阴茎的大小决定你的性爱姿势
- [武侠]小天风流记
- 手淫过度后,很累吧,有秘方啊
- 老婆的好友、玉晴 [1/2]
- 性爱时如何发挥乳房的作用
- 【十个女人九个肯之「老婆的圣诞派对」】
- 沦陷的蜜月套房
- 怎样看女人能不能玩,淫不淫荡( 玉房秘诀)
- 戒掉手淫的自我克制指南
- 旅游换妻上了别人新娘
- 激情网吧
- 淫蕩的雪儿
- 【极品家丁绿帽改编版(萧家母女篇)】【完】
- 对抗性冷淡的“情爱热身”法
- 【隔壁清纯教师】
- 性生活时需注意的九大事项!
- 【甜蜜四千金】【共十章】
- 伸懒腰是最方便价廉的阴茎保养法
- 雾水情缘
- 【实用插入技巧让女人更劲爽】
- “虚”男须知的秘密食谱
- [我这四年的性奴生活]
- 邻家学生浪妹
- [胸大有罪]
- 过性生活知识
- 心理医生
- 春季性爱的六个原则
- 女性手淫大揭密
- 【我与女网友的亲密接触】【完】
- 【娇媚的妈妈】【完】
- [史莱姆契约公主]
- 【弯弯的别针头】 【第二章 命与运】
- 男人秘密保健 请注意禁区