女性在房事开始后的10—20分钟内，能获得高潮。性学家们因此给出具体指导，帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。   

1：亲吻，至少3分钟。美国拉法耶特大学研究发现，亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松，性刺激就越强。亲吻时，男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心妻子，由此建立起的信任，也能让她全心投入。　　

2：逗弄，花费2分钟。“看着妻子性致升温，应该先隔着内衣爱抚和逗弄一番，但不要直奔目的。”性学家宝拉·霍尔说，“如此一来，她会对将要发生的事情充满期待。”

3：关注爱肌，3分钟。《海蒂性学报告》指出，多数女性需要在阴蒂刺激中，攀登巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。

4：进入。多数女性喜欢绵长、细致入微的肌肤之亲。在实质性爱的初始阶段，不要过于猛烈地刺激伴侣。此外，实际生活中，女性讨厌频繁变换它会分散注意力，使觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有刺激节奏上慢慢加速。说得有理。女人需要循序渐进，才能达到高潮。有过高潮的女人才会对性生活有期待。我也每次这么做了，可基本上没坚持下来。。不停的冲动，还是直奔主题了。。。所以也没有达到理想的高潮没看完~~~~~~ 先顶，好同志好好 学习了 确实不错先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶，好同志相当不错，感谢无私分享精神！帮帮顶顶！！我是个凑数的。。。