延长射精的方法
1.多戴几个安全套
2.经常的锻炼手淫不射精,进而达到射精延后的时间也是会有帮助的
3.改变性交姿势男下女上降低敏感性
4.精神分散法,当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情
5.心情放松,不要紧张.
6.性交前半小时口服利眠宁20毫克,主要是降低阴茎的敏感度
7.射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间
8.捏挤阴茎.有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应的位置,相对进行捏挤,可降低性兴奋,每捏挤3~4秒钟放松一次,如此可反复进行.
9.有空时练习提肛,就是收缩肛门和会阴:尿尿时分几次尿完。 每天练习,半个月就有效啦.
10.快要射精的时候就抽出来换个姿势.
我学过了,管用一点都是很实用的方法,学了,练习中hjfgjfjhfkhkggjf呵呵。,,都是实用的方法。。。都试过,但是我觉得心情是最重要的,要是玩顺了怎么都成,越想大干一场有时就时间越短可以一试这回真是张见识了``呵呵`学习了可以一试
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