先顶后看,良好习惯
性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍,主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣,处于被动应付状态,最终导致性厌恶,严重影响夫妻感情,以至婚姻破裂。
锻炼“性肌”可有效矫治女性性冷淡。即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可非常有效地改善她的性反应能力,促进与丈夫作爱时同步达到性高潮。
性肌是一种悬带状肌肉,附着在人的耻骨和尾骨上,是骨盆表面肌系统的重要结构。这种鲜为人知的性肌,能使女人的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用,并在很大程度上决定性器官的正常运转。性肌的强度和弹性对增强女性性反应至关重要。所以,女性学会锻炼自己的性肌,可以增强性感和促进身心健康。
锻炼性肌方法很简单,保持性肌的弹性和强度也无需多大努力,可以在排尿、平卧床上时、甚至看电视时屏气收缩尿道和阴道括约肌100-20次,然后慢慢放松,即可使性肌的弹性强健起来。锻炼有素的强壮性肌,通过有节制地性交,到“徐娘半老”时也完全可以保持良好的状态,性医学研究认为,性肌虚弱与性功能障碍和一些疾病的发生有直接关系。
医学博士马利指出:“女性性肌松弛会导致尿失禁、骨盆下垂、子宫后倾、性反应减弱或消失……”这些情况可能是由于久坐和缺乏运动所致,也可能是由于性肌功能不佳造成的。控制和完善性肌增强了女性调适自身的能力,使她们能够运用自然赋予的性本能参与健康的性行为。
此外,许多研究证实,女性的嗅、听、触觉能激发女性的性欲。进入青春期后的女孩子,嗅觉就变得格外敏感。并且随着卵巢分泌功能的增强而更加显著。女性的嗅觉器官对雄甾酮特别敏感,而这种物质存在于男性排出的汗水和尿液中,当女性闻到这种气味后,会自然地产生性生理效应。
人们同时发现,嗅觉功能减退或丧失的女性往往存在性功能障碍现象。目前有些专家已经把嗅觉测试作为性腺功能检查的一项内容,通过嗅觉定性及定量试验来测定人的性功能状况。女子对男子的嗓音有着一种特殊的敏感性,不少女性往往对浑身、粗犷、优雅的男性声调十分倾心。作为丈夫来说,不管怎么忙,或不怎么爱说话,你都必须抽出一些时间与自己的妻子聊聊,这对矫治女性性冷淡、改善性生活质量是大有裨益的。
据调查,妻子的性冷淡或者性生活不满足感,与丈夫终日沉默寡言有一定关系。女性的皮肤触觉是比较敏感的,长期得不到爱抚的皮肤,会形成一种病理状态,有人称为皮肤“饥饿”,这不仅不利于性生活,而且危害女性身心健康。
女性皮肤触觉的敏感区不仅限于乳房和阴道,可以说周身皮肤都有唤起性感的功能,经常搂抱、抚摸妻子,会给家庭生产增添和谐。在现实生活中,有些做丈夫的不注意妻子性生理特点,将单纯的交媾作为性生活的全部内容,时间久了,怎么不引起妻子的性冷淡或性欲减退呢?
狼友们的回复就是我发帖的真正动力!不错不错,楼主您辛苦了。。。有竞争才有进步嘛没看完~~~~~~ 先顶,好同志先顶再看..我是个凑数的。。。沙发!沙发!我是来赚经验的,赶快升级吧~~没看完~~~~~~ 先顶,好同志配个图就更好了,看了不是很好理解。
随便看看
- 多做爱长射精 不易患结石
- 女子性交射精新说
- 不穿内衣裤的女徒弟谢莉 [1/2]
- 阳具和年轻辣妈
- 凌辱英语教师
- 其实,手淫并无害!
- 口交的基本技巧(女性朋友看过来)
- 女人为男性手淫的技巧
- 女人阴道太紧、太松应采用的技巧
- 和学姐在研究室
- 巫娘子
- 和小姨子在车上做爱
- 一个姐们写的各种姿势到高潮的方法。强!
- 我与女友的妈妈
- 【长篇连载】【重逢的世界之三】
- 怎样使“性爱”欲死欲仙
- 女人最喜欢什么样的体位
- 性爱的危险前奏之情色电影
- 如何忽悠已婚熟妇上床....转帖
- 日本或欧美女优的口交技巧
- 妈妈的强姦游戏
- 赤裸羔羊
- 漂亮和不漂亮的女孩的阴部是一样的吗?
- 房事导引强身功
- 出差归来捡到宝 [2/3]
- 淫蕩的银行女员们
- 顺德幸得淫蕩爱妻
- 【花塾霸美皇 】【1-451全】【完】
- 奇魄香魂 (1-100全) (21/33)
- 女友给的特殊体验 [1/4]
- 【性交也可以临阵磨枪】
- 老公,今晚我加班
- 岳母丰韵年轻,相处日久生情
- 不同运动方式对性爱有何作用
- 让肥胖男女也能享受超爽快感的体位
- 早泄的不同分类法
- 在椅子上感受刺激的性爱技巧
- 【野蛮女生】