每个男人都想拥有性福的生活,那么你知道如何才能让你的性器官更坚硬吗?下面小编介绍2种让男人阴茎更硬的小窍门!
一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。 (此方法不能常常用)一会练习练习哈哈。。。。是不是啊,这样也行?我是个凑数的。。。我是个凑数的。。。沙发!沙发!谢谢楼主~学习了!没看完~~~~~~ 先顶,好同志好好 学习了 确实不错学习了,不错,讲的太有道理了
随便看看
- [革命逸事]
- 教你预防早泄的22种妙招
- 性福集中营一月训练
- 经期性交 有害健康
- [武侠]阴阳神功
- [鱼与水偷欢]
- 和老婆的丝袜臀交
- 女人如何让男人高潮射精
- [玄幻]众神空间同人之一天龙
- 精子7大杀手 泡沫塑料排第1
- 母亲的裤袜
- 如何让女性在15分钟达到高潮
- 和22岁的王华 肌肤相亲 [1/2]
- 打炮时间如何延长
- 【穿越】【替身皇后】【完】
- 幻想人生(1-16) (3/24)
- 【姐姐的总经理】
- 【异界风流录】
- 体育老师真好当
- 我的第一次出钟
- 上错厕所遇MM
- 老公的朋友
- 后入式玩法多性趣更多
- 我和我的疯狂变态女朋友(1-7完) (2/3)
- 无奈人生之乱伦悲歌
- 迷姦姊妹花
- 巨棒土匪香穴 1-14 (2/3)
- 性生活也能让胸部长大
- 由阴道湿润情况判断插入最佳时机
- [炼狱天使]
- 如何挑选性欲强的女人
- 工地上的风情 作者:liu20308 08
- 西班牙苍蝇粉用在一夜情上
- 怎么才能让阴茎变长?
- 最变态的六种做爱方式 小心慎选
- 男人的不宜与宜
- 如何使一个正常女生高潮时剧烈到喷射状态指南
- 【胖女孩的大奶子】【完】