让你“一时性起”的食物
你相信吗,你可以在短短几个星期内改善自己的性生活,而且方法简便易行,就是通过食物。建议你不妨试一试。
一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能,你就会对这些食物另眼相看了。
美国的一些专家研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦),而要大量摄入含蛋白质的食品,因为蛋白质能使你更加精力旺盛。
另外,每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。
下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。
海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。
蛋类研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。
香蕉因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
大蒜研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。非常有用的知识,谢谢了我也会去试下,希望可以有道理。。。楼主高手啊!!耐心学习中....正在下载~谢谢啦谢谢楼主,共同发展正在下载~谢谢啦路过,支持一下啦正在下载~谢谢啦
上一篇:男子养肾的五个关键
随便看看
- 我跟妈妈互相套弄
- 家庭主妇茵茵
- 【三弄外院的校花上床】【完】
- 我的纠极淫蕩妻
- 自然延长房事时间的好办法
- 爆操公司人妻女经理
- 房东智取衆美女房客
- 壮阳功,老祖宗留下的好东西(曾经私藏、今日分享)
- 要命的暑假
- 女性自慰的类型(三)
- 【邻家少妇的激情】
- 情色室
- 生贽女子大生暴虐的肉玩具
- 舅妈和亲妈、任我采摘的大丽花
- 激情过后喝凉水会伤肾
- 在我家楼下的女孩
- 【武侠古典】【仙剑奇侠传3之邪剑仙 】作者:不详
- 到农村去寻芳
- 激情中一些时尚新潮的技巧
- 【偷看空姐老婆的日记,知道她的破处经历】【完】
- 插入的蠕动技巧
- 女友可爱的妹妹
- 女性渴望如何得到满足
- 九种性爱姿势详解
- 【多情少妇】
- [下岗的故事]
- [红映残阳]
- 并拢双脚做爱,让快乐升华
- 怀念那个叫小敏的发廊妹
- 故意让他看到一点儿…
- 23招令你的女人高潮迭起
- 如何让她的爱液来得更猛烈些
- 与学妹的爱恋
- 老乡
- 老婆的端午假
- 两性养生揭秘:什么影响女人性高潮
- 在我表弟面前~我变成骚姐姐了
- 极品女子之大学英语老师