阴茎跟耳朵、鼻子一样,是一个人体器官,但因为生长部位不同,功能不同,往往容易让男性产生错觉,认为阴茎越大越好,越长越好,否则不足以表明自己有较强的性能力。
但一般来讲,阴茎勃起以后,超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要记住,不能以阴茎大小论英雄。从性满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。
女性的阴道壁皱褶丰富,有很强的延展性和弹性,无论男性阴茎的长短、粗细如何,都能很好地适应。而且,容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端,处于尿道和膀胱基底部,距阴道口大约五厘米。有调查显示,中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米,远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候,没必要为自己阴茎长短发愁。
研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。
在性医学中,对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多,因此经常可以听到“不举”的病症,而很少听说阴茎太长或太短的问题。
另外,阴茎硬度强,能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。
不过,勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠,三十岁时可能最高,之后慢慢下降,男性要正确认识到这一点,不能片面追求硬度而忽视了生理基础。
所以男性在日常要注意增强阴茎硬度——
增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
二、、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
三、、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
五、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
六、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
七、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用
硬度强化窍门:
一、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。
二、完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断。[color=ound-color:#cce8cf]支持楼主,好好阅读NB ,好方法,回头我也试试又学到一招,谢谢楼主分享经验相当不错,感谢无私分享精神!找到好贴不容易,我顶你了,谢了我抢、我抢、我抢沙发~谢谢楼主~学习了!虽然看过了,但是也支持一下吧!这是什么东东啊
随便看看
- 【丝袜爱恋】【完】
- 引起性欲的10种食物[10P]
- 混沌公寓 (序 + 01~07)
- 齐人之福 (美如和倩儿) [2/4] – avouo修正版
- 九里香下
- 我的清纯女友
- 和谐的性爱助你驱走八大疾病
- 性欲是本能 女人应多主动表达
- 超级解密:女人的高潮与爱液之谜
- 新婚一家亲(一~五) (2/2)
- 后进式提高性感度防早泄
- 倚天外传—身在丐帮的周芷若
- 女人屁眼的品种
- 椅子上的性爱,让性爱更浪漫!
- 电话禁制故事
- 裸睡有利也有弊
- [极道风流传说]
- 风流老爷蕩媳妇
- 我的干姐老板娘吴百凤(景福楼)
- 满足男友的幻想
- 最爱偷情的10种女人,只做参考
- [妈妈的邪淫仪式]
- 【妈妈林敏贞】【完】
- 给忙碌夫妻性生活的建议!
- 「是,主人。」泪流满面的静怡…奴乐园
- 如何自慰达到高潮
- 求求姐姐们,我真的不能再射了
- 【江湖情仇外传】
- [一个风韵女人的性爱历程]
- 【贵妻】【中篇 第一幕】
- 放纵的娇妻Jane [3/3]
- 被遗忘的另一个性感部位 (让女人瘫痪地直不起身)
- 课辅女班导的3P自白
- [一代天骄]
- 【陈局长和他的女人们 】【中篇完本】
- 五个坏习惯影响女人性福[5P]
- 万恶淫为首
- “似淫非淫” 女人裸露的最高境界